Diyetisyen

Uzman Diyetisyen Yasemin Yılmaz

Uzman Diyetisyen Yasemin Yılmaz

Uzman Diyetisyen Yasemin Yılmaz;  2005-2010 yılları arasında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun olmuştur.

2010 yılı itibariyle iş hayatına başlamıştır. 

Yüksek Lisansını ; Akdeniz Üniversitesi, Tıp Fakültesi - Diyabetik Hasta Eğiticisi Yüksek Lisans Programına bitirerek 2013 yılında Uzman Diyetisyen Ünvanını almıştır.

2013 yılında Yasemin Yılmaz Beslenme ve Danışmanlık Merkezini kurmuş olup ;bireysel diyet danışmanlık hizmeti vermeye başlamıştır.

2016 yılında Kurucu Ortağı olduğu; SlimBOX - Adrese Teslim Diyet Yemek Servisini hizmetini başlatarak , SlimBOX menülerini hazırlayıp, SlimBOX  üyelerinin takibini yapmaktadır.

2019 yılında Fonksiyonel Tıp Diyetisyenligi egitimine katılmıştır. 2020 yılı itibariyle 3 modülü tamamlayarak Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni olarakta kişiye özel diyet hizmeti vermeye devam etmektedir.


Yasemin Yılmaz Beslenme & Danışmanlık Merkezi bünyesinde bireye özgü beslenme danışmanlığı hizmeti verilmekte olup, bireyin sağlık durumu, sosyal hayatı, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi alınarak beslenme programı oluşturulmaktadır.

Merkezimize başvuran danışanlarımızın programları Uzman Diyetisyen Yasemin Yılmaz kontrolünde yürütülmektedir. Kilo verme sürecinde amacımız hızlı bir şekilde değil, bilimsel veriler ışığında, hedeflenen sağlıklı kiloya ulaşmaktır. Beslenme Programı süresince; yeterli ve dengeli beslenerek, bireyin sevdiği besinleri programa ekleyerek, uzun vadede beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi hedeflenmektedir. 

Uzman Diyetisyen Yasemin Yılmaz 2016 yılı itibariyle; Antalya'da Diyet Yemek Servisi - SlimBox (www.slimbox.com.tr )'ı hizmete sokarak, danışanlarının kilo verme süreçlerini kolaylaştırmayı amaçlamıştır. Bireylerin günlük kalori ihtiyaçları hesaplanarak; sağlıklı ve lezzetli yemekleri adrese teslim edilerek, diyeti kolay hale getirmeyi amaçlanmış bir sistemdir. 

SlimBOX paket içerikleri ile ilgili bilgi için  https://slimbox.com.tr/menuler  sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Hizmetlerimiz

Kişiye Özel Beslenme Danışmanlık Hizmetleri

  • Fonksiyonel Beslenme
  • Özel Beslenme Programları ( Eliminasyon Diyeti, Candida, SIBO , İBS vb.)
  • FODMAP Diyeti, Glutensiz Beslenme, AIP Diyeti
  • Aralıklı Oruç Beslenmesi ( IF )
  • Erişkin Dönemi Obezite Takip Programı
  • Sağlıklı Kilo verme ve Takip Programı
  • Çocukluk Dönemi Obezite Takip Programı
  • Kilo Koruma Programı
  • Hamile ve Emziklilik Dönemi Kilo Takip Programı
  • Hastalıklara Yönelik Beslenme Danışmanlığı ( Diyabet, Hipertansiyon, Gut..vb)
  • Yeme Davranış Bozukluklarında Beslenme Danışmanlığı


Gentest Diet

Takipli Online Diyet

Kimler için uygundur

* İlk defa Diyetisyen desteği alacaklar ve diyet motivasyonu düşük kişiler için Takipli Online Görüşme tavsiye edilir.

* Kişiye özel bireysel danışmanlık  hizmeti almak isteyenler için

* İş yoğunluğu nedeniyle Diyetisyene gitmeye vakit bulamayanlar,

* Geç saatlere kadar çalışanlar,

* Hamile/ emziklik  dönemi gibi eve bağlı kaldığınız bir süreçte iseniz

* Antalya ili  dışında ikamet edenler için önerilir.


Takipli Online Diyet Programı İçeriği

Ofis ortamındaki şartlar sanal platformda gerçekleştirilir. ( Görüşmelerimiz;  whatsapp / skype / facetime / telefon şeklinde olabilmektedir.)

Görüşmelerimiz ortalama 20 - 25 dk sürmektedir.

Her görüşmede beslenme programı hazırlanır ve mail ya da whatsapp yolu ile size iletilir. ( 24  - 48 saat içinde  )

Kilo takibini düzenli yapabilmeniz için sizden evde tartı bulundurmanız istenmektedir.

Besin günlüğü tutmanız istenir. Besin Günlüğünü Görüşmemizden  ( 12 -24 saat önce)  bize iletmeniz gerekmektedir.

Kontroller; 7-10 gün aralıklarla yapılmaktadır. Her görüşmenizde bir sonraki randevunun tarih ve saati belirlenir.

Diyet listeleriniz bulunduğunuz fizyolojik durumunuz /ortam koşulları / istekleriniz doğrultusunda -  diyet kuralları da gözetilerek  kişiye özel hazırlanır.

Kişiye özel beslenme programı oluşturabilmemiz için öncesinde size bir form gönderilir, sizin hakkınızda detaylı bilgi alınır.

Ödemeler eft /havale şeklinde programa başlamadan önce alınır. Dekontunuzu bize ilettikten sonra 1 - 3 iş günü içinde randevunuz ayarlanır.

Program 4 görüşme (  4 diyet listesi )içerir.


Kurumsal Beslenme Danışmanlığı ve Menü Planlama

* Okul  - Kreş - vb yemekhane menü danışmanlığı ,

* Otel - restoran- kafe gibi kuruluşların  menü düzenlemesi ,

* Menü kalori hesaplaması

* Mevcutta olan menülerin daha sağlıklı besin içeriğine sahip ürünlerle revize edilmesi