Blog
Antalya Diyet Yemek Servisi
Diyet kelimesi bizim için ‘Sağlıklı beslenme’yi ifade etmektedir.
Juice Box Detox&Soğuk Press
Cold pressed meyve - sebze suları ve kuruyemiş sütünden oluşan Juice’lar, pastörizasyon işleminden geçmedikleri ve hiçbir katkı maddesi içermedikleri için tamamen doğal, besin değeri yüksek içeceklerdir.
Kilo Vermek İçin 5 İpucu!
Çoğu insan kilo verirken sadece beslenmeye odaklanır ama diyetin en iyi arkadaşının egzersiz olduğunu unutur. Beslenme planınızı oluşturduktan sonra gerçekçi ve spesifik egzersiz hedefleri seçin.
Sağlıklı Ara Öğünler
Diyet listelerinin olmazsa olmazı tabi ki ara öğünlerdir. Kişiye göre ara öğünde tüketilecek besin miktarı ve çeşidi değişiklik gösterebilmektedir.
Yaz Meyveleri ve Porsiyon Miktarları
Yaz meyvelerine doyum olmaz biliyoruz. Ancak önemli olan tüketilen porsiyon miktarı.
